しろやま倶楽部 健康体操クラブ
健康体操クラブのご紹介
いつ迄も元気でいるために.「無理せず、楽しく、体を鍛えましょう！」をモットーに世田谷健康体操連盟のインストラクターの指導で体操を楽しんでいます。何となく重い肩、だるい腰、靴下を履く時上がらない足、等々思い当たりませんか？
日頃、動かさない筋肉や関節は体操をする事で、思いのほかスッキリします。良い事は分かっているが一人で続ける大変さは良く聞かれますが、しろやま倶楽部健康体操クラブは気さくな方々のあつまりです。現在、50代〜90代の方が楽しんでいます。気軽に覗いてみてください。
また通常の活動のほかに世田谷区の体操連盟のイベントにも参加しています。（下の写真）
活動内容
月４〜５回の定期活動
活動場所
城山小学校 体育館
活動日
毎月第１,２,５土曜 10:00〜11:30
第３,４土曜
11:30〜13:00
（ただし学校行事などで変更となる場合があります）
何時でも体験ができます。
会費
1か月1000円
健康体操クラブの活動にご参加いただいた方からのご意見、ご感想をまとめました。
体験申込み
随時受付中です。
しろやま倶楽部HPの体験申し込みページからお申込みください。
お問い合わせ
お問い合わせは info@shiroyama-club.org まで。