しろやま倶楽部 健康体操クラブ

 

健康体操クラブのご紹介

いつ迄も元気でいるために.「無理せず、楽しく、体を鍛えましょう!」をモットーに世田谷健康体操連盟のインストラクターの指導で体操を楽しんでいます。何となく重い肩、だるい腰、靴下を履く時上がらない足、等々思い当たりませんか?

日頃、動かさない筋肉や関節は体操をする事で、思いのほかスッキリします。良い事は分かっているが一人で続ける大変さは良く聞かれますが、しろやま倶楽部健康体操クラブは気さくな方々のあつまりです。現在、5090代の方が楽しんでいます。気軽に覗いてみてください。

 

活動内容

 月4回の定期活動

 

活動場所

 ほっとスクール城山

 

活動日

毎月第1〜4土曜 10:0011:30

(ただし学校行事などで変更となる場合があります)

 何時でも体験ができます。

 

会費

1か月1000

 

体験申込み

 随時受付中です。

お問い合わせは info@shiroyama-club.org まで。

 しろやま倶楽部HP体験申し込みページからも申込みできます。